Walentynki

Walentynki, święto zakochanych. Nie przykładam do tego typu świąt wagi, ale dzisiaj dostałam od swojej córki serduszko, które zrobiła dla mnie z pomocą swojej terapeutki. I to serduszko ma dla mnie zupełnie inny wymiar. Bo może ja bym takie serduszko robiła 3 minuty,...
Brownie Jaglane z Orzechami

Brownie Jaglane z Orzechami

Składniki na formę 15×25 cm: ¾ szklanki surowej kaszy jaglanej 1 ¼ szklanki wrzątku 3 jajka 50 ml oleju (użyłam kokosowego) 100 gram gorzkiej bezglutenowej czekolady ¾ szklanki cukru (erytrytol) 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia ½ szklanki mąki...
Chlebek Dyniowy

Chlebek Dyniowy

Składniki: 300 gram puree z dyni 2 jajka Mąka kokosowa (60-80 gram w zależności od gęstości puree dyniowego) 1 łyżka rozpuszczonego smalcu gęsiego ¼ łyżeczki soki, pieprz i ulubione zioła do smaku. Na wierzch ulubione dodatki.   Wykonanie   Dynię upiec do...
Czekolada

Czekolada

Składniki: 250 g oleju kokosowego 160 g kakao (bezglutenowego) 5 łyżek miodu Garść wiórków kokosowych Garść orzechów nerkowca Garść żurawiny. Wykonanie  1 Olej kokosowy doprowadzamy do postaci płynnej. 2 Wkładamy miód, a następnie kakao i należy dobrze rozmieszać,...
Koktajl szpinakowy

Koktajl szpinakowy

Składniki: 1 banan 1 jabłko Garść szpinaku Łyżka miodu 200 ml mleka roślinnego (może być: ryżowe, kokosowe, jaglane itd.)   Wykonanie:  Jabłko i banana obieramy ze skórki. Szpinak przepłukujemy. Wszystkie składniki wkładamy do blendera kielichowego i miksujemy na...