Składniki:

1 banan

1 jabłko

Garść szpinaku

Łyżka miodu

200 ml mleka roślinnego (może być: ryżowe, kokosowe, jaglane itd.)

 

Wykonanie:

 Jabłko i banana obieramy ze skórki. Szpinak przepłukujemy. Wszystkie składniki wkładamy do blendera kielichowego i miksujemy na gładką masę.