Nasze zdrowe receptury
Dla nas zdrowe jedzenie to podstawa. Część produktów sklepowych zwyczajnie nam nie służy, w wielu przypadkach nie czujemy się zdrowo… a czasem coś nam może mocno zaszkodzić… Dlatego kupujmy tam, gdzie mamy pewną świeżość i jakość. Staramy się kupować u zaprzyjaźnionych sklepikarzy, o których wiemy, że dbają o każdy ważny aspekt produktów.
Przykładamy wagę również do tego by dobrze przygotować posiłek. Dlatego sami opracowaliśmy przepisy na posiłki które nam służą.
Poniżej kilka naszych przepisów. Zamieszczamy je bo wiemy, że smakują wam nasze potrawy i często prosicie o „recepturę”.
Kategorie
Zupy
Słodycze
Chłodniki
Koktaile
Sałatki
Chleb
Dania
Ciasta
Najnowsze
Czekolada
Składniki: 250 g oleju kokosowego 160 g kakao (bezglutenowego) 5 łyżek miodu Garść wiórków kokosowych Garść orzechów nerkowca Garść żurawiny. Wykonanie 1 Olej kokosowy doprowadzamy do postaci płynnej. 2 Wkładamy miód, a następnie kakao i należy dobrze rozmieszać,...
Koktajl szpinakowy
Składniki: 1 banan 1 jabłko Garść szpinaku Łyżka miodu 200 ml mleka roślinnego (może być: ryżowe, kokosowe, jaglane itd.) Wykonanie: Jabłko i banana obieramy ze skórki. Szpinak przepłukujemy. Wszystkie składniki wkładamy do blendera kielichowego i miksujemy na...
Koktajl Malinowy
Składniki: 100 gram malin 4 łyżki ksylitolu szklanka mleka kokosowego kilka listków mięty Wykonanie: Wszystkie składniki włożyć do blendera kielichowego i zmiksować na gładką masę.
Popularne
Koktajl Malinowy
Składniki: 100 gram malin 4 łyżki ksylitolu szklanka mleka kokosowego kilka listków mięty Wykonanie: Wszystkie składniki włożyć do blendera kielichowego i zmiksować na gładką masę.
Chlebek Bananowy
Składniki: 300 gram mąki bezglutenowej; (ja używam mieszanki: jaglana, ryżowa i ziemniaczana, albo tapioka) łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia 2 3 łyżki słodzidła; (może być miód, erytrytol) Szczypta soli 150 mililitrów oleju 200 gram bardzo dojrzałych...